Også denne kvelden møtte over 30 medlemmer opp.

Bente ønsket velkommen og spesielt til to nye medlemmer. Nemlig Gretha Stie og Arild Pedersen.

Håper de vil trives hos oss.

Tordis leste referat fra forrige møte og deretter tok Kåre fra turkomiteen ordet for å høre hvor vi hadde lyst til å reise til høsten.

Det var stor stemning for å holde oss innen Norden også i år!

Så fikk vi besøk av Merete og Marion fra Kristiansand kommunes program for Aktiv Senior. De presenterte

et veldig innholdsrikt program med kurs  og  aktiviteter for alle. Seniorene er en ressurs og viktig

å legge til rette så vi kan bo hjemme så lenge som mulig. Det finnes sentre i de fleste bydeler : Kvadraturen, Lund, Vågsbygd, Rona, Nodeland og Tangvald

 

Brosjyren her viser oversikt over all aktivitet, tidspunkter, sted og dager. Det er over 100 aktiviteter

ukentlig. Det er kurser, foredrag, sosiale møteplasser, alt for å aktivisere og engasjere.

Fysisk aktivitet som balanse, yoga, trim, bordtennis kan forebygge plager.

Her er tur grupper og mange hobbykurser, så som språk kurs,  litteratur, strikking, treskjæring.

maling , grafikk, i tillegg til allsang og quis, for å nevne noen.  Det kan være lunsj eller skravle frokost

osv. De gir også råd om helse, så som søvn og søvnbehov, psykisk helse og kosthold.

Brosjyren fås hos kommunen eller sjekk www.kristiansand.kommune.no/aktiv senior.

Det var spennende å høre på de engasjerte damene!

Etterpå gikk programmet som vanlig, Vi koste oss med kaffe og smørbrød og praten gikk som vanlig livlig rundt bordene.

Det var åre salg og trekning, og fine gevinster ble delt ut.

Bente takket tilslutt for fremmøte og ønsket alle vel hjem.